ヘルスカウンセリングセンターゆにのと


エクササイズセラピーとは、
トレーナー比護美由紀が考案した、
独自のメソッド【身揺気体操】を用いた身体セラピーです。
体操競技の経験やコーチとしてのノウハウを活かしたメソッドです。
筋肉の収縮弛緩ストレッチング法を応用し、
「無理をしない体操」、 「揺らす体操」を通じて、
日々の健康生活をサポートします。

パーソナルレッスン

ゆったりと自分のペースで体操したい方対象

初回(90分~) 11,340円
 ※事前・事後カウンセリング30分・体操60分

2回目以降(60分) 7,560円

 

以降30分追加毎に、3,780円

グループレッスン

少し動きのある体操が出来る方対象
2名~3名 1グループ

60分 5,400円

 ※初回パーソナルレッスン受講された方のみ



※表示料金は税込価格です

お問合せ

 
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